Sortides setmanalsSortides de 90 minuts per conèixer o perfeccionar la marxa nòrdica.
Les sessió es realitza a l'aire lliure de 17:00h. A l'inici de cada sessió es realitzen una sèrie d'estiraments dinàmics amb l'objectiu d'activar i preparar l'organisme per a la caminada. La sessió acaba amb un conjunt d'estiraments estàtics i relaxació. 
|
Excursions
|
